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オンライングループ
幸せコーチング
最大4人のグループセッションで「根拠のある幸せになる方法」を学びつつ、
自分にはない他の人の気づきも得られるサービスです
こんな方におすすめ
・講師からの提案だけでなく、学んだことを自分なりに生活で生かしたい
・他の人がどんなワークに取り組んでいるか知って、新しい気付きを得たい
・講師以外の人にも自分の悩み、想いを知ってほしい
・自分の現状に合わせたクラスで少しずつワークに取り組んでいきたい
学べること
・幸せとは何か
・3つの幸せの種類
・幸せの優先順位
・幸せになるためのステップ
・動的幸福と静的幸福
・ピークエンドの法則を使った幸せになる方法
・幸せになる効果的な運動方法
・断捨離を使った幸せになる方法
・幸せになれるお金の使い方
・幸せを手に入れるコミュニケーション術
・マインドフルネス
・シビリティを使った人間関係改善方法
・承認欲求との向き合い方
Etc...
これらの内容を各週のテーマとして、ヒアリングと合わせて提供していきます。

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