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日時を未定にする

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天拝山

自然の中でリフレッシュ~日頃の疲れを癒しましょう(未定)

日常から離れ、自然の中でリラックスして過ごしませんか?1カ月に5時間以上自然の中で過ごすだけで、ストレスが大幅に軽減され、脳を活性化し、記憶力、想像力、集中力、計画性が向上することが研究で明らかになっています。さらに、うつ病の予防効果もあるそうです。この機会に是非スッキリしましょう! ■こんな方におすすめ: ・仕事でストレスを感じている方 ・日頃の疲れを癒したい方 ・心身のリラックスを求めている方 ・適度な運動をしたい方 ・初めての登山を経験したい方

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自然の中でリフレッシュ~日頃の疲れを癒しましょう(未定)
自然の中でリフレッシュ~日頃の疲れを癒しましょう(未定)

日時・場所

日時を未定にする

天拝山, 〒818-0052 福岡県筑紫野市武蔵629−1

イベントについて

■持ち物:

 ・昼食

 ・飲み物(1.5L以上を推奨)

 ・タオル

 ・歩きやすい服装と靴

 ・着替えのシャツや靴下

 ・防寒着(山頂での休憩のため)

 ・帽子

    ・マスク

    ・アルコール消毒または除菌シート

■集合場所:

・9:00 二日市駅西口集合(ローソン前)

       │

・9:24 二日市駅出発

       │

・9:48 二日市温泉到着

       │

・9:48~天拝山歴史自然公園へ徒歩移動

       │

・10:10 天拝山の歴史自然公園の

              池近くの屋根がある場所到着

              (当日の流れ、イベント目的、

               マインドフルネスの説明)

       │

・10:30 登山開始

       │

・11:15~マインドフルネスワークショップ

                昼食

       │

・12:30 下山

       │

・13:15 天拝山自然公園到着、締めの言葉

       │

・14:00 解散

※登山初めての方でも登れる山となっていますので、お気軽にご参加下さい。

※車で来られる方は、天拝山自然公園の駐車場をご利用下さい。天拝山歴史自然公園の池がある場所へ10:10分に集合をお願いします。

※雨天時の場合は、中止とさせて頂きます。その場合は、前日までにご連絡します。

■注意事項

・酒類、たばこの持ち込みは、禁止とさせて頂きます。

・他の参加者への、勧誘や営業行為はお断りさせて頂きます。

■コロナ感染対策

・マスクとアルコール消毒または除菌シートの持参をお願いします。

・37.5℃以上の発熱の方や体調が優れない方の参加は、ご遠慮下さい。

■キャンセルについて

・当日のキャンセルはご遠慮頂いています。万が一キャンセルされる方は、2日前までに必ずご連絡をお願いします。

■募集人数:

・最大20名まで

■参加費用:

・1人2000円

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